fot. Adam Nawałka / fot. Mikołaj Barbanell (Piłkarski Świat)
Aktualności   Mistrzostwa Świata   Polska Piłka   Reprezentacja Polski   Rozgrywki reprezentacyjne
Udostępnij:
Facebook
X (Twitter)
WhatsApp
Kopiuj link

Nawałka: Maksymalnie wykorzystamy ten czas

Reprezentacja Polski przeniosła się z nadmorskiej Juraty do górskiego Arłamowa. Ekipę Adama Nawałki od wtorku czekają ciężkie treningi, zaś w sobotę biało-czerwoni rozegrają wewnętrzny sparing, który sędziować będzie Szymon Marciniak, który również wybierze się do Rosji w roli sędziego głównego.

- Nasze przygotowania do mundialu są dopięte w każdym aspekcie. Jeśli chodzi o motorykę, to mamy sprawdzony plan. To, co było przed Euro zostanie powtórzone, choć pewne korekty zawsze muszą być i będą. Jeszcze większa indywidualizacja w budowaniu siły, mocy. Dużo większą uwagę zwracaliśmy w Juracie na podbudowę tlenową i mam nadzieję, że to przyniesie efekty. Pod względem taktycznym mamy jeszcze wiele treningów i maksymalnie ten czas wykorzystamy - stwierdził selekcjoner Adam Nawałka

– Bardzo dużo może zmienić się podczas najbliższego tygodnia. Zgrupowanie w Juracie było bardzo wartościowe. Zawodnicy mogli po bardzo długim sezonie zregenerować siły, wyleczyć kontuzje. Ale również sprawy szkoleniowe udało się rozwinąć - treningi miały charakter aktywnego wypoczynku, ale zrobiliśmy bardzo dużo. Podbudowa tlenowa została zrobiona, na pewno nie byliśmy w Juracie tylko po to, by pojeździć sobie na rowerach. Sprawdziliśmy to dwa lata temu przed Euro 2016. Co jest niezwykle ważne, podbudowa musi być regularnie prowadzona, by akumulatory były naładowane na mundial w Rosji - powiedział Adam Nawałka.

źródło: laczynaspilka.pl / własne

Avatar
Data publikacji: 29 maja 2018, 8:41
Zobacz również

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.