fot. Stadion Wisły Kraków / fot. Mikołaj Barbanell (Piłkarski Świat)
Ekstraklasa
Udostępnij:
Facebook
X (Twitter)
WhatsApp
Kopiuj link

Wisła Kraków już po pierwszych testach szybkościowych i wydolnościowych

We wtorek piłkarze Wisły Kraków odbyli testy szybkościowe oraz wydolnościowe. - Postanowiliśmy przeprowadzić testy, by ocenić poziom wytrenowania zawodników - mówi Leszek Dyja.

- Dokonaliśmy już wewnętrznych analiz, które zobrazowały, że ta drużyna ma naprawdę duże zdolności indywidualne. Chcemy pomóc zawodnikom wejść na wyższy poziom i dać im pewność siebie, by nie bali się brać odpowiedzialności na swoje barki - stwierdził Jerzy Brzęczek na pierwszej konferencji prasowej.

Były selekcjoner kadry musi dać impuls drużynie. Wczoraj zaczął od odprawy w Myślenicach, a następnie odbyli krótką, lecz intensywną rozgrzewkę pod czujnym okiem trenera Leszka Dyji.

"Kolejnym wyzwaniem czekającym na Wiślaków były testy szybkościowe i „pojedynek” z fotokomórkami. W trakcie ich trwania zmierzono przyspieszenie oraz szybkość, którą piłkarze rozwijają kolejno na dystansie 5, 10 oraz 30 metrów. Pomiar ten pozwoli na dokładne przeanalizowanie rezultatów osiąganych przez każdego z graczy, co pomoże sztabowi w doborze odpowiednich środków treningowych - czytamy o szczegółach na stornie "wisla.krakow.pl".

- Chcemy na bieżąco posiadać informacje, w jaki sposób zawodnicy reagują na trening i móc modyfikować ćwiczenia oraz dostosowywać je do aktualnych wymogów. Określamy w ten sposób parametry PVC, które korelują z parametrami VO2max. Są to testy, które nie powodują dużego obciążenia organizmu, więc można stosować je w każdym okresie, nawet na początku przygotowań - powiedział Leszek Dyja, trener przygotowania fizycznego Wisły Kraków.

źródło: wisla.krakow.pl /

Jerzy Brzęczek: Potencjał piłkarzy Wisły jest większy od wyników i na tym buduję optymizm

Avatar
Data publikacji: 16 lutego 2022, 10:58
Zobacz również

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.