blank
fot. miedzlegnica.eu
Ekstraklasa
Udostępnij:
Facebook
X (Twitter)
WhatsApp
Kopiuj link

Miedź Legnica wznawia treningi

W środę 4 stycznia piłkarze Miedzi ponownie spotkają się w Legnicy. Zielono-niebiesko-czerwoni po przerwie świąteczno-noworocznej, w trakcie której pracowali indywidualnie, wznowią treningi drużynowe. 

- Zawodnicy pracowali zarówno w terenie, jak i na siłowni. Mieli do wykonania szereg treningów interwałowych. Trener przygotowania motorycznego poprzez specjalną aplikację monitorował postępy przygotowania siłowego. 4 stycznia czekają nas kolejne testy, weryfikujące na jakim etapie jest zespół i jak przebiegł okres pracy indywidualnej. Oczywiście po nich mamy zaplanowany normalny trening piłkarski. W czwartek odbędą się dwie jednostki treningowe, a w piątek kolejne zajęcia - mówi trener Grzegorz Mokry.

- Krótki etap przygotowań przed zgrupowaniem zakończymy meczem towarzyskim z Dynamem Drezno. To dla nas dobry sparingpartner, gdyż będzie to dla rywali ostatni sprawdzian przed meczem ligowym. Będą więc w optymalnej dyspozycji startowej. Niedziela będzie dniem wolnym, przeznaczonym na organizację i przygotowanie się do poniedziałkowego wyjazdu na zgrupowanie do Turcji - dodaje

Przypomnijmy, że po ostatnim meczu rundy jesiennej PKO Bank Polski Ekstraklasy zielono-niebiesko-czerwoni udali się na urlopy, a zajęcia wznowili 2 grudnia. W minionym miesiącu legniczanie rozegrali mecze kontrolne z Górnikiem Zabrze (120 minut, wynik 1:3) oraz z czeskim FK Jablonec (2:0). 16 grudnia drużyna zakończyła pierwszy etap przygotowań. Natomiast w okresie świąteczno-noworocznym piłkarze Miedzi trenowali indywidualnie.

Plan przygotowań Miedzi:

  • 4.01 - powrót do treningów drużynowych w Legnicy,
  • 7.01 - mecz kontrolny z Dynamem Drezno (Niemcy),
  • 9.01 - początek obozu przygotowawczego,
  • 12.01 - mecz kontrolny z FC Hradec Kralove (Czechy),
  • 15.01 - mecz kontrolny z Neftchi Baku PFC (Azerbejdżan),
  • 18.01 - mecz kontrolny z FK Mladost Lucani (Serbia),
  • 19.01 - zakończenie zgrupowania,
  • 27.01 - wznowienie rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy.

źródło: miedzlegnica.eu, info.pras.

Avatar
Data publikacji: 3 stycznia 2023, 16:01
Zobacz również

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.