Marc Casado 1
fot. Maciej Rogowski Photo / shutterstock
Hiszpania   Ligi zagraniczne
Udostępnij:
Facebook
X (Twitter)
WhatsApp
Kopiuj link
Adres URL został pomyślnie skopiowany!

Marc Casadó wrócił do gry po złamaniu obojczyka już po sześciu tygodniach

Marc Casadó, wypożyczony z Barcelony do Deportivo La Coruña, zaskoczył tempem powrotu do zdrowia. Pomocnik wrócił na boisko po sześciu tygodniach, choć początkowo przewidywano, że będzie pauzował co najmniej trzy miesiące.

Szybszy powrót po złamaniu obojczyka

Casadó złamał obojczyk 20 września w meczu z Betisem. Zoperował go doktor Rafael Arias, który początkowo zakładał, że przerwa potrwa od dwóch do trzech miesięcy. Jak wyjaśnił chirurg, tempo gojenia zależy między innymi od indywidualnych predyspozycji organizmu i powstawania kostniny. Znaczenie ma również prawidłowe zespolenie kości.

W powrocie do zdrowia pomogły udana operacja, opieka medyczna, predyspozycje zawodnika i jego determinacja. Organizm sportowców na wysokim poziomie jest przyzwyczajony do radzenia sobie z mikrourazami, co może sprzyjać szybszej regeneracji.

Hipoksja przerywana elementem rehabilitacji

W rehabilitacji Casadó, prowadzonej zarówno w Barcelonie, jak i po jego powrocie do La Coruñi, zastosowano hipoksję przerywaną. Metoda polega na kontrolowanym ograniczaniu dostępu do tlenu, co ma symulować trening na wysokości sięgającej 4300 metrów. Według opisu może to pobudzać produkcję erytropoetyny i zwiększać poziom hematokrytu.

Technikę tę tradycyjnie wykorzystuje się w celu poprawy wytrzymałości, ale coraz częściej stosuje się ją również podczas rehabilitacji po kontuzjach. Podejście nawiązuje do sposobu, w jaki tybetańscy szerpowie przystosowują się do warunków panujących na Evereście, okresowo wspinając się i schodząc z dużych wysokości.

Powrót do meczów po sześciu tygodniach

Ważnym etapem rehabilitacji było połączenie odzyskiwania sprawności fizycznej z gojeniem kości wokół założonej płytki i śrub. Istotna była także pewność siebie piłkarza, który musiał wrócić do pojedynków bez obaw i bez kamizelki ochronnej podczas treningów. Ostatecznie trener zdecydował się zaufać zawodnikowi i dać mu szansę w oficjalnym meczu.

Casadó rozegrał pierwsze 20 minut w spotkaniu wyjazdowym na stadionie Cornellà-El Prat. Zawodnicy Espanyolu nie unikali kontaktu w okolicy kontuzjowanego barku pomocnika. Powrót na boisko nie oznacza jednak końca rehabilitacji. Przerwa reprezentacyjna ma dać piłkarzowi, pochodzącemu z Sant Pere de Vilamajor, czas na nadrobienie zaległości i odzyskanie optymalnej formy po sześciotygodniowej absencji.

Kamil Wojtala
Data publikacji: 10 listopada 2026, 10:08
Zobacz również

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.